Программа распространяется на новостройки в Балашихе, Долгопрудном, Химках и Одинцовском районе. Макаров пробил в сторону ворот, неудачный для голкипера отскок от песка, Федор набежал и добил уже в пустые! После подготовительных упражнений можно приступать к вертикальным подтягиваниям, постоянно увеличивая повторы.
Правда обычно делаем из ставриды, скумбрии или кефали, и гурманы вместо уксуса добавляют сок лимона, а перед подачей-помидоры и болгарский перец!
